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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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牙齿发黄的原因较多,如不良生活习惯、饮食因素、口腔卫生不佳、药物影响、牙齿疾病等。改善方法包括日常护理、专业洁牙、使用美白产品、治疗牙齿疾病、调整饮食等。 1.日常护理:坚持早晚刷牙,使用含氟牙膏,饭后用清水漱口,有助于减少牙渍堆积。 2.专业洁牙:定期到正规医院进行洗牙,能有效去除牙结石和牙菌斑。 3.使用美白产品:如美白牙膏、牙贴等,但需注意选择正规产品。 4.治疗牙齿疾病:若因龋齿、牙周炎等导致牙齿发黄,应及时治疗,如补牙、牙周治疗。 5.调整饮食:减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入,多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 总之,要让牙齿变白,需要综合多种方法,并长期保持良好的口腔卫生习惯。若牙齿发黄情况严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
2024-12-06 03:21
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