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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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可以吃的啊，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育 ，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！
2013-12-30 11:29
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孕妇是可以吃野猪肉的。野猪肉中含有多种氨基酸、亚硫酸、亚麻酸以及丰富的胶原蛋白和营养物质，对孕妇以及胎儿的生长发育都是很有好处的，可以适量的吃一些。孕期的饮食一定要注意多样化，不可以单纯的吃一种东西或者几种东西，偏食太严重对宝宝的生长发育是很不利的。
2019-12-13 16:46
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