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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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回奶是哺乳期女性较为关注的问题，梨、柚子、桔子一般都不具有明显的回奶作用。回奶受多种因素影响，如饮食、情绪、吸吮刺激、药物、身体状况等。 1. 饮食：减少汤汁类食物摄入，如鸡汤、鱼汤等，可能有助于减少乳汁分泌。 2. 情绪：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响泌乳素分泌，从而间接影响乳汁产生。 3. 吸吮刺激：减少宝宝吸吮次数和时间，能降低对乳头的刺激，使泌乳素分泌减少，达到回奶效果。 4. 药物：常见的回奶药物有维生素 B6、乙烯雌酚、炒麦芽等，但使用药物需在医生指导下进行。 5. 身体状况：当身体患病，如患有乳腺炎、内分泌失调等疾病时，可能影响乳汁分泌。 总之，回奶需要综合考虑多种因素，不能单纯依赖某种食物。如果需要回奶，建议咨询医生，选择合适的方法。
2024-12-09 23:45
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