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刘业生 主治医师
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让牙齿变白可以通过日常护理、专业洁牙、使用美白产品、改善饮食以及医疗美白等方法。 1.日常护理：坚持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣，能预防牙齿变黄。 2.专业洁牙：定期到正规医院洗牙，去除牙结石和牙菌斑，有助于恢复牙齿原本的色泽。 3.使用美白产品：如美白牙膏、牙贴等，但效果因人而异。 4.改善饮食：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 5.医疗美白：冷光美白、皓齿美白等方法，通过化学物质和特定光线作用，分解牙齿表面的色素，但需在专业医生操作下进行。 牙齿美白需要综合多种方法，并且要选择适合自己的方式。同时，无论采取哪种方法，都应在正规医疗机构进行，并遵循医生的建议。
2024-12-08 15:44
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