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付瑜 医师
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头发鬓角不长头发可能与遗传、激素水平、营养不良、压力过大、头皮疾病等有关。 1.遗传：遗传因素在头发的生长分布中起到一定作用，如果家族中有类似情况，可能较难改变，但可通过改善其他方面来尝试促进头发生长。 2.激素水平：雄激素水平过高可能导致脱发，可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物调节激素。 3.营养不良：缺乏维生素 B、蛋白质等营养物质会影响头发健康，日常要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果等。 4.压力过大：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致脱发。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，需要及时治疗。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等改善症状。 总之，要让鬓角长出头发，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果脱发情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-25 23:54
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