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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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戒烟不一定会导致长胖，长胖与否受多种因素影响，如饮食、运动、基础代谢、睡眠及激素水平等。若因戒烟出现体重异常，建议就医检查。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-30 13:33
1.饮食因素：戒烟后可能食欲增加，若摄入过多高热量、高脂肪食物，易导致体重上升。
2.运动习惯：缺乏运动，热量消耗减少，体重可能增加。
3.基础代谢：个人基础代谢率较低，能量消耗少，易堆积脂肪。
4.睡眠状况：睡眠不足或质量差，可能影响代谢，导致体重变化。
5.激素水平：体内激素失衡，如胰岛素抵抗等，也可能引发体重波动。
总之，戒烟后体重的变化因人而异。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于控制体重。
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