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纯牛奶和奶粉究竟哪个更好?

纯牛奶和奶粉哪个好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    纯牛奶和奶粉各有优缺点,主要体现在营养成分、适用人群、便利性、保存方式和价格等方面。 1.营养成分:纯牛奶的营养成分相对天然,富含蛋白质、钙、维生素等。奶粉则经过加工,营养成分可根据需求调整,某些奶粉会强化某些营养素。 2.适用人群:纯牛奶适合大多数健康成年人。奶粉有针对不同年龄段和特殊人群的配方,如婴幼儿奶粉、中老年奶粉等。 3.便利性:纯牛奶开盖即饮,较为方便。奶粉需要冲泡,相对麻烦,但便于携带和储存。 4.保存方式:纯牛奶保质期较短,通常需冷藏。奶粉保质期较长,常温保存即可。 5.价格:一般来说,纯牛奶价格相对稳定。奶粉因品牌、配方等差异,价格范围较广。 综上所述,纯牛奶和奶粉没有绝对的好坏之分,选择时应根据个人需求和实际情况综合考虑。

    2024-12-06 04:45
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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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