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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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纯牛奶里加蜂蜜是可以的，但需要考虑个人体质、牛奶和蜂蜜的品质、添加比例、饮用时间以及搭配目的等。 1. 个人体质：部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒、胃肠道不适等症状。若有过敏史，应谨慎添加。 2. 牛奶和蜂蜜品质：选择优质、无添加、无污染的纯牛奶和纯正蜂蜜很重要。品质不佳可能影响口感和健康。 3. 添加比例：一般来说，蜂蜜不宜添加过多，以免过于甜腻，影响口感和消化。 4. 饮用时间：建议避免空腹饮用，可在早餐后或睡前适量饮用。 5. 搭配目的：若为了改善口感，适量添加即可；若为了补充营养，应确保两者的营养成分能有效吸收。 总之，纯牛奶加蜂蜜可以尝试，但要综合考虑上述因素。如有不适，应停止饮用并及时就医。
2024-12-08 17:37
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就医问药
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