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刘业娟 医师
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酸性体质和碱性体质的特征表现主要体现在身体状态、消化功能、皮肤状况、精神状态以及疾病易感性等方面。 1.身体状态：酸性体质者可能常感疲劳、身体沉重，而碱性体质者通常精力较为充沛。 2.消化功能：酸性体质者易出现消化不良、胃胀等问题，碱性体质者消化相对较好。 3.皮肤状况：酸性体质者皮肤可能较油腻、易长痘，碱性体质者皮肤往往较为光滑。 4.精神状态：酸性体质者可能情绪波动大、易焦虑，碱性体质者精神更稳定。 5.疾病易感性：酸性体质者更易患痛风、糖尿病等慢性疾病，碱性体质者相对患病风险较低。 需要注意的是，人体体质的酸碱性并非绝对，会受到多种因素影响，如饮食、生活习惯等。保持均衡的饮食和健康的生活方式，有助于维持身体的良好状态。
2024-12-05 15:49
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