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回答1
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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一紧张就胃疼可能与神经调节、胃部疾病、心理因素、饮食不当、生活习惯有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-05 19:34
1.神经调节：紧张时神经系统兴奋，影响胃部血管和肌肉，导致胃疼。可通过深呼吸、放松训练缓解。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，在紧张状态下易发作。需就医明确诊断，对症治疗。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾。
3.心理因素：长期焦虑、压力大等心理问题可能引发。可寻求心理医生帮助，进行心理疏导。
4.饮食不当：常吃辛辣、油腻食物刺激胃黏膜。要调整饮食，多吃清淡易消化食物。
5.生活习惯：作息不规律、缺乏运动也可能导致。应保持规律作息，适量运动。
总之，一紧张就胃疼需要综合调理。若症状严重，应及时到正规医院内科就诊。
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果。祝你健康。
2013-12-30 14:04
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