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回答1
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李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理不健康是指个体在心理状态、认知、情感、行为等方面出现偏离正常范围的情况，表现为情绪困扰、认知偏差、行为异常、人际关系不良、适应困难等。 1. 情绪困扰：如长期过度焦虑、抑郁、愤怒等，影响日常生活和工作。 2. 认知偏差：对自身、他人和周围世界存在不合理的认知，如过度自卑、自负等。 3. 行为异常：出现反复的强迫行为、冲动行为或成瘾行为。 4. 人际关系不良：难以与他人建立和维持良好的关系，常发生冲突或回避社交。 5. 适应困难：在面对生活中的变化和挑战时，无法有效地调整和适应。 总之，心理不健康是一个较为复杂的概念，其表现形式多样。当发现自己或他人可能存在心理不健康的情况时，应及时寻求专业心理咨询或治疗的帮助。
2024-12-08 17:25
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