为何会常常感觉全身无力？_即问即答

2013-12-30 14:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

为何会常常感觉全身无力？

回答1
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吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

全身无力可能由多种原因引起，常见的如睡眠不足、营养不良、贫血、慢性疲劳综合征、某些重大疾病等。如果这种情况持续或加重，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会导致身体无法充分休息和恢复，引起全身无力。需保持规律作息，保证充足睡眠。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，身体能量供应不足，易出现无力。要注意饮食多样化。
3.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气到身体各部位，会有无力感。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。
4.慢性疲劳综合征：长期处于紧张、高压状态，身体机能下降，导致无力。需调整心态，适当运动。
5.重大疾病：如癌症、糖尿病、心血管疾病等，会消耗身体能量，引起全身无力。一旦怀疑，应尽快就医排查。
总之，全身无力的原因多样，需要结合自身情况综合判断。如症状持续，务必及时就医诊断。
2013-12-30 14:53

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