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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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两鬓长白发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、衰老等导致。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑素细胞功能较弱，容易较早出现白发，这种情况往往难以改变。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素的合成，从而导致白发产生。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成，使得头发变白。例如，长期素食者可能因维生素 B12 摄入不足而出现白发。 4.疾病影响：一些自身免疫性疾病如白癜风、白化病，以及某些慢性消耗性疾病如结核病等，可能破坏毛囊中的黑素细胞，引起白发。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑素细胞逐渐减少，合成黑色素的能力下降，头发自然变白。 总之，两鬓长白发的原因较为复杂。如果白发出现得过早或突然增多，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。平时要保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，以预防白发过早出现。
2024-09-26 07:21
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