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胡培安 医师
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刷牙时水温的选择应综合考虑牙齿敏感程度、口腔健康状况、季节因素、个人习惯和刷牙目的等。 1.牙齿敏感程度：如果牙齿较为敏感，过热或过冷的水都可能刺激牙齿神经，引起疼痛，建议用温水。 2.口腔健康状况：存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病时，温水能减少对炎症部位的刺激。 3.季节因素：夏季时，常温的冷水一般不会引起不适；冬季用冷水刷牙可能会让人感到不适，宜用温水。 4.个人习惯：有些人习惯用冷水刷牙且无不适，可继续保持；但突然改变水温可能不适应。 5.刷牙目的：若为了更好地清洁和保护牙齿，温水能使牙膏中的有效成分更好地发挥作用。 总之，刷牙水温的选择因人而异，以自身感觉舒适且不损害牙齿和口腔健康为宜。
2024-09-25 23:12
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