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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈志光 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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桂圆吃多了可能会带来一些不良影响。常见的有上火、血糖波动、消化不良、体重增加等。严重时还可能影响心血管健康。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-30 15:07
1.上火：桂圆性热，过多食用易导致口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。
2.血糖波动：其含糖量较高，过量摄入可能引起血糖迅速升高，对糖尿病患者不利。
3.消化不良：容易加重肠胃负担，出现胃胀、胃痛、腹泻等消化不良问题。
4.体重增加：所含热量较高，长期大量吃可能导致热量堆积，引起体重上升。
5.心血管影响：可能增加血液黏稠度，对心血管系统产生一定负担。
总之，桂圆虽有一定营养价值，但食用应适量，以免对健康产生不利影响。
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