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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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2018-11-20 15:06
1.番茄红素，清除自由基的能力强，防辐射能力极佳。许多红色的水果中都含有的一种成分，番茄中含量最高，
2.维生素e和维生素c，抗氧化能力强，能起到预防电脑辐射的作用。豆类，橄榄油，葵花籽油等其中含维生素e，猕猴桃，橘子等水果中含维生素c。另外，生活环境中摆放仙人掌类的植物，绿萝，芦荟等， 均可以起到防辐射的作用。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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日常生活多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗辐射的能力。
2013-12-30 15:09
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