肩周炎晚上睡觉疼痛难忍如何应对_即问即答

2024-12-05 12:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

肩周炎晚上睡觉疼痛难忍,怎么办

回答1
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周帅飞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

肩周炎晚上睡觉疼痛难忍，可通过调整睡姿、热敷、药物治疗、物理治疗、适当运动等来缓解，同时要注意保暖和休息。 1.调整睡姿：睡觉时避免压迫患侧肩部，可采用仰卧位，并在患侧肩部下方垫一个薄枕，以减轻肩部压力。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部疼痛处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能促进血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻炎症和疼痛。但需注意药物可能的胃肠道不良反应，应遵医嘱使用。 4.物理治疗：如超短波、中频电疗等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。 5.适当运动：进行一些简单的肩部伸展运动，如爬墙运动、钟摆运动等，但要注意动作轻柔，避免过度牵拉。肩周炎患者在晚上睡觉时疼痛难忍，不必过于紧张。可先尝试上述方法缓解症状，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-12-06 01:13

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