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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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雪莲果是一种营养丰富的水果，食用方法多样，常见的有直接食用、榨汁、煲汤、凉拌等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-30 15:19
1.直接食用：洗净去皮后可直接啃食，口感清甜脆爽。
2.榨汁：将雪莲果切块，放入榨汁机中，加入适量清水，榨成果汁饮用。
3.煲汤：可与排骨、鸡肉等食材一起煲汤，增加汤的鲜味和营养。
4.凉拌：切成小块，加入适量的蜂蜜、柠檬汁等调料凉拌。
5.制作甜品：与酸奶、水果等搭配制作水果沙拉或甜品。
总之，雪莲果的食用方法多样，可根据个人口味和喜好选择适合自己的方式。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
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