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乔平 主治医师
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吃钙片时，有些食物和药物不能同时服用，如富含草酸的食物、含磷酸盐的食物、某些抗生素、噻嗪类利尿剂、含铝的抗酸药等。同时，服用钙片还有一些其他注意事项。 1. 富含草酸的食物：菠菜、苋菜、竹笋等，草酸会与钙结合形成难以吸收的草酸钙，影响钙的吸收。 2. 含磷酸盐的食物：如可乐、加工肉类等，磷酸盐会降低钙的吸收率。 3. 某些抗生素：四环素类抗生素（如四环素、土霉素）与钙结合会影响其吸收和药效。 4. 噻嗪类利尿剂：如氢氯噻嗪，可能导致血钙升高。 5. 含铝的抗酸药：如氢氧化铝，会减少钙的吸收。 6. 注意事项：服用钙片应按照医生建议的剂量，不要过量服用。同时，多晒太阳有助于维生素 D 的合成，促进钙的吸收。 总之，在服用钙片时要注意避免与上述食物和药物同时服用，遵循医嘱，以确保钙的有效补充和利用。
2024-12-09 03:28
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