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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭英 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑供血不足患者可通过饮食改善，包括多吃蔬果、选择优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素及矿物质、低盐饮食等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-30 15:34
1.多吃蔬果：如菠菜、芹菜、苹果等，富含维生素和膳食纤维。
2.选择优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类，能提供必需氨基酸。
3.控制脂肪摄入：少吃动物油、油炸食品，避免血脂升高。
4.补充维生素及矿物质：食用坚果、全谷物，补充维生素E和B族维生素等。
5.低盐饮食：减少盐的摄入，预防血压升高。
合理饮食有助于改善脑供血不足，但还需结合医生建议进行综合治疗。
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