19 岁男生身高 171CM 能否吃汤臣倍健液体钙长高
2024-12-08 13:36
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您好 我19岁男生身高171CM 买了一瓶汤臣倍健液体钙 请问我适合吃吗？ 还可以长高吗
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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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19 岁男生身高 171CM，咨询能否通过服用汤臣倍健液体钙来长高。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母的身高对子女有重要影响。 2.营养：均衡的营养是生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于长高。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 19 岁男生的骨骺可能尚未完全闭合，有继续长高的可能。但仅服用汤臣倍健液体钙不一定能保证长高。建议保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。如有疑虑，可到医院进行骨龄检测，以评估生长潜力。
2024-12-09 07:56
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