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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都偏高可能与饮食、运动、遗传、疾病、药物等因素有关。需要综合评估，采取相应措施，包括改善生活方式、合理用药等。 1. 饮食：长期高油高脂、高糖高盐饮食可能导致胆固醇代谢异常。应减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 运动：缺乏运动使身体代谢减缓，易引起胆固醇异常。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传：部分人由于遗传因素，胆固醇代谢相关基因存在缺陷，易出现胆固醇偏高。这种情况需更严格控制生活方式。 4. 疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响胆固醇代谢。积极治疗原发疾病有助于控制胆固醇水平。 5. 药物：某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等可能导致胆固醇升高。必要时调整用药。 总之，发现高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都偏高后，应及时就医，明确原因，在医生指导下采取综合措施进行干预，以降低心血管疾病风险。
2024-12-09 02:06
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就医问药
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