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回答1
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陈娜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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以下为您介绍几种常见的日常养胃汤品及其简单做法。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-30 16:03
1.山药排骨汤:将山药、排骨洗净切块,一同放入锅中炖煮。山药健脾益胃,排骨补充营养。
2.南瓜小米汤:南瓜去皮切小块,与小米熬煮。南瓜富含果胶,小米温和养胃。
3.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼煎至两面金黄,加豆腐煮汤。鲫鱼营养丰富,豆腐易于消化。
4.蔬菜鸡蛋汤:各类蔬菜切碎,与鸡蛋制成汤。富含维生素,促进消化。
5.猪肚汤:猪肚洗净,加调料炖煮。能补虚损、健脾胃。
这些汤品都有一定的养胃作用,但饮食调理需长期坚持,且因人而异。
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