荷叶茶搭配哪种茶减肥效果好且不伤身？_即问即答

即问即答

荷叶茶搭配哪种茶减肥效果好且不伤身？

2013-12-30 16:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

荷叶茶搭配哪种茶减肥效果好且不伤身？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

荷叶茶搭配其他茶减肥，要考虑茶性、功效等。包括搭配决明子茶、陈皮茶、山楂茶、玫瑰花茶、柠檬茶等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.决明子茶：润肠通便，促进代谢。
2.陈皮茶：理气健脾，帮助消化。
3.山楂茶：消食化积，降脂减肥。
4.玫瑰花茶：调节内分泌，促进脂肪分解。
5.柠檬茶：富含维生素C，促进肠道蠕动。
合理搭配茶饮有助于减肥，但不能仅依赖茶饮，还需配合健康饮食和适量运动。
2013-12-30 16:15

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