总排气可能由多种原因引起，包括饮食因素、胃肠疾病、肠道菌群失调、精神心理因素、药物副作用等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食因素：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，或吞咽大量空气，都可能导致总排气。这种情况需要调整饮食习惯，减少产气食物摄入，细嚼慢咽。
2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，会影响胃肠消化功能，导致食物消化不完全，产生过多气体。需要就医进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确诊断后进行针对性治疗。
3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，会使肠道内气体产生增加。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响胃肠蠕动和消化功能，引起总排气。要注意调节情绪，保持良好心态。
5.药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能，导致排气增多。
总排气可能是多种因素共同作用的结果，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。