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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘晓明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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食用柠檬有诸多好处，包括清热降火、补充维生素C、美容养颜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-30 17:20
1.清热降火：能缓解体内燥热，改善上火症状。
2.补充维生素C：有助于增强免疫力，促进铁吸收。
3.美容养颜：减少黑斑、雀斑，有一定美白效果。
4.保护牙龈：防止牙龈红肿出血。
5.营养丰富：柠檬皮含丰富钙质，连皮榨汁更营养。
适量食用柠檬对身体有益，但也应注意个体差异和食用方式。
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