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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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核桃是一种营养丰富的坚果，但过量食用可能会上火。这与核桃的营养成分、个人体质、食用方式、食用环境、身体状态等有关。 1.营养成分：核桃富含油脂和蛋白质，过量摄入可能加重身体代谢负担，导致上火。 2.个人体质：不同人的体质不同，有些人容易因食用核桃而出现上火症状，如口干、咽喉肿痛等。 3.食用方式：如果在食用核桃时搭配辛辣、油腻食物，上火的可能性会增加。 4.食用环境：在干燥、炎热的环境中大量吃核桃，也可能引发上火。 5.身体状态：本身就有上火症状或处于疾病状态时，吃过多核桃易加重上火。 总之，虽然核桃有诸多营养，但应适量食用，避免上火。若出现上火症状，可适当多喝水，多吃蔬菜水果，必要时就医。
2024-12-09 02:38
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就医问药
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