子宫腺肌病的发病原因较为复杂，主要包括子宫损伤、激素失衡、遗传因素、生殖道梗阻以及免疫调节异常等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.子宫损伤：多次妊娠及分娩、人工流产、刮宫等子宫手术操作，可能造成子宫内壁损伤，使子宫内膜侵入子宫肌层，引发子宫腺肌病。
2.激素失衡：雌激素水平过高，会刺激子宫内膜过度生长，增加子宫腺肌病的发病风险。例如长期使用雌激素类药物。
3.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有患子宫腺肌病的，自身发病几率可能升高。
4.生殖道梗阻：先天性或后天性的生殖道梗阻，如宫颈狭窄、粘连等，导致经血流出不畅，逆流进入子宫肌层，易诱发本病。
5.免疫调节异常：机体的免疫系统失衡，不能有效清除异位的子宫内膜组织，也可能促使子宫腺肌病的发生。
总之，子宫腺肌病是由多种因素共同作用导致的。了解这些发病原因，有助于采取相应的预防措施。但如果已经患病，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。

这种说法是没有科学依据的，没用必要去理会。 平时多注意休息，加强营养，避免胡思乱想，适当活动。