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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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七个月宝宝的辅食选择多样，包括谷类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类等。要遵循一定原则添加，以保证宝宝营养均衡和消化良好。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-30 18:17
1.谷类：如米粉、烂米粥，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。
2.蔬菜类：像南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维。
3.水果类：苹果泥、香蕉泥，补充维生素和矿物质。
4.肉类：少量的鸡肉泥、猪肉泥，提供优质蛋白质和铁。
5.蛋类：从少量蛋黄开始添加，富含蛋白质和多种营养素。
6.鱼类：可选三文鱼泥，富含 DHA 等有益成分。
给七个月宝宝添加辅食要循序渐进，观察宝宝的反应。如果出现过敏或消化不良等症状，应及时调整辅食种类和添加量。每次添加新辅食，要从少量开始，逐渐增加。
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