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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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牙龈上火嘴里长泡，可通过饮食调理改善，如多吃蔬菜水果、多喝水、食用清热食物、避免辛辣油腻、补充维生素等。 1.多吃蔬菜水果：如梨、柚子、苦瓜、黄瓜等，富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进口腔黏膜修复。 2.多喝水：能加快新陈代谢，帮助排出体内毒素，减轻炎症。 3.食用清热食物：绿豆汤、莲子汤等，有清热降火的作用。 4.避免辛辣油腻：减少对口腔和牙龈的刺激，防止症状加重。 5.补充维生素：尤其是维生素 C 和维生素 B 族，可通过食用橙子、草莓、香蕉、全麦食品等来补充。 饮食调理对于缓解牙龈上火嘴里长泡有一定帮助，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-26 08:44
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