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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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性生活时长因人而异,受多种因素影响。不到十分钟不一定是异常,但若对此不满意,可能与心理、生理等因素有关。必要时可就医检查。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-30 18:52
1.心理因素:焦虑、紧张等情绪可能影响性生活表现。建议保持放松心态,避免心理压力。
2.生活习惯:如长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会影响性功能。需调整作息,戒烟限酒,适度运动。
3.疾病因素:某些男科疾病如前列腺炎等可能导致。若有相关症状,应及时诊治。
4.饮食调理:多吃富含锌、蛋白质等的食物,如坚果、瘦肉、鱼类等,有助于提高性功能。
5.药物治疗:可在医生指导下选用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物,但需遵医嘱。
性生活质量不仅取决于时长,更在于双方的沟通和情感交流。若有疑虑,可寻求专业帮助。
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