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尹书方 主治医师
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保持性功能不衰退，需关注生活习惯、心理状态、运动锻炼、饮食均衡、定期体检等方面。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少吸烟和过量饮酒，因为它们可能影响血管功能，进而对性功能产生不利影响。 2.心理状态：保持良好的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪。长期的心理压力可能导致性功能障碍。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能和身体耐力。也可针对性地进行盆底肌训练，有助于改善性功能。 4.饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免高油、高糖、高盐饮食。 5.定期体检：及时发现和治疗可能影响性功能的疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病。 总之，保持性功能不衰退需要综合多方面的努力，长期坚持健康的生活方式，才能更好地维持良好的性功能状态。
2024-12-08 17:21
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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