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回答1
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孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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蛋白粉具有补充蛋白质、促进肌肉生长、增强免疫力、帮助身体恢复、改善营养状况等作用。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，蛋白粉能为人体提供优质蛋白质，满足日常需求。 2. 促进肌肉生长：对于健身人群，有助于增加肌肉量和力量。 3. 增强免疫力：蛋白质参与免疫细胞的生成和功能，补充蛋白粉可提升免疫力。 4. 帮助身体恢复：在疾病康复期或手术后，能加快身体的修复进程。 5. 改善营养状况：对于蛋白质摄入不足的人群，可改善营养失衡的状况。 总之，蛋白粉在一定程度上对人体健康有益，但要根据个人情况合理使用，不能过度依赖。同时，在使用蛋白粉时应遵循医生或营养师的建议。
2024-12-09 02:06
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