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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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身高主要受遗传和后天因素影响。17岁仍有长高可能，但不建议自行用药，应先就医评估，排除疾病因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-30 19:25
1.饮食均衡：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
2.充足睡眠：每晚保证8小时以上高质量睡眠，有利于生长激素分泌。
3.适量运动：如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。
4.良好心态：保持积极乐观的心情，避免压力过大影响内分泌。
5.疾病排查：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需检查确诊。
总之，长高是一个综合的过程，不要盲目依赖药物。如有疑虑，及时寻求专业医生帮助。
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