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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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男生去黑头，可先了解黑头形成原因，多因皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞等。严重时需就医。日常可尝试多种方法改善。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-30 19:28
1.做好面部清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面油脂和污垢。
2.合理饮食：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡和均衡。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.蛋清去黑头：准备清洁化妆棉，撕开变薄；打开鸡蛋取蛋清；将化妆棉浸入蛋清，稍沥干后贴鼻头，待十至十五分钟干透后撕下。
5.使用药物：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，但需遵医嘱使用。
坚持良好的生活和护肤习惯，有助于减少黑头。如黑头严重或出现感染，应及时就医。
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