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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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祛斑需综合多种方法，包括生活调理、医学治疗等，且无法保证完全彻底祛斑。色斑形成原因多样，严重时应就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-30 19:32
1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于内分泌平衡。
2.饮食调理：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。
3.防晒措施：外出使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.面部护理：适度清洁皮肤，使用有美白淡斑功效的护肤品。
5.医学治疗：可选择光子嫩肤、激光祛斑等，但可能需要多次治疗，且有复发可能。治疗后要注意皮肤护理。
祛斑是一个长期过程，需要耐心和坚持，多种方法结合，才能达到较好效果。
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回答1追问
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