小腿肚疼一个月且影响走路，可能是肌肉劳损、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、神经病变等原因造成的。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或剧烈运动，可能导致小腿肚肌肉劳损，产生疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等缓解。 2.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，会影响腿部血液循环，引起疼痛。需要做血管超声等检查，轻症可穿弹力袜，严重时可能需手术。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致小腿肚放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等，必要时手术。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，会引起肌肉痉挛和疼痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，或补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等也可能导致小腿肚疼痛。需控制血糖，使用营养神经的药物，如维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 总之，小腿肚疼持续一个月且影响走路应引起重视，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。