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回答1
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邱金华 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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脑供血不足患者可多吃新鲜蔬果、粗粮、优质蛋白、坚果、低脂食物等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-01 08:18
1.新鲜蔬果：如菠菜、苹果等，富含维生素和矿物质，能抗氧化。
2.粗粮：像玉米、燕麦，富含膳食纤维，有助于控制血脂。
3.优质蛋白：例如鱼肉、鸡肉，利于补充营养，增强体质。
4.坚果：如核桃、杏仁，含不饱和脂肪酸，对血管有益。
5.低脂食物：如低脂牛奶，可减少脂肪摄入，减轻血管负担。
合理饮食对改善脑供血不足有一定帮助，但同时还需配合医生治疗，定期复查。
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