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请问中药里那种药是新陈代谢快的？请问中

2013-12-30 20:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：代谢综合征

问题：

请问中药里那种药是新陈代谢快的？请问中药里那种药是新陈代谢快的。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

新陈代谢决定人们消耗热量的比例。如果新陈代谢快，人的热量也消耗得快；如果新陈代谢慢，则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内。比如黄连、夏三菊、胖大海。平时可以多做有氧运动与重量练习..有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。而重量练习是最有效的建立和保存瘦肌肉的方式。
2013-12-30 20:04

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