秋天出现腿脚乏力且感觉累，可能是季节变化、缺乏运动、营养不足、疾病影响、心理因素等所致。 1. 季节变化：秋天气温逐渐降低，血管收缩，血液循环相对减缓，可能导致腿脚部位的血液供应不足，引起乏力感。 2. 缺乏运动：长期久坐少动，腿部肌肉力量减弱，耐力下降，容易在秋天这种相对舒适的季节里表现出腿脚乏力。 3. 营养不足：如缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响骨骼和肌肉的健康，导致腿脚无力。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、腰椎间盘突出等，也可能引发此类症状。贫血会使身体氧气供应不足，甲状腺功能减退会导致代谢减慢，腰椎间盘突出可能压迫神经。 5. 心理因素：秋季容易产生悲秋情绪，心理压力大、焦虑或抑郁，可能通过神经内分泌系统影响身体机能，出现腿脚乏力的感觉。 如果秋天腿脚乏力且感觉累的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、腰椎 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情舒畅。