夏天天气炎热，容易上火。适当饮用一些茶可以帮助去火。但如果上火症状严重，需及时就医。以下为您介绍几种适合夏天喝的去火茶。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.绿茶：未发酵茶，性寒，能祛火、生津止渴、消食化痰，如龙井、碧螺春。水温80℃左右冲泡，不必加盖。
2.菊花茶：味甘苦，性微寒，能散风清热、清肝明目、解毒消炎，可防治风热感冒、头痛等。
3.金银花茶：清热解毒，疏散风热。对上火引起的咽喉肿痛等有一定疗效。
4.荷叶茶：清热利湿，健脾升阳，可缓解暑热烦渴。
5.苦荞茶：能清热降火、消食化滞、凉血消肿。
夏天可根据自身情况选择适合的去火茶，但饮茶只是辅助，保持良好的生活习惯也很重要。

夏天的时候多喝一些绿茶、金银花茶、决明子茶，可以达到很好的降火的目的。夏天的时候天气比较炎热，如果饮食不当，很容易出现上火的情况。这个时候一定要注意通过调整饮食结构来达到降火的目的，从而稳定患者的生命体征。平时多喝一些绿豆汤，也可以起到很好的清热降火的功效。