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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡不好觉、头痛、易怒、气短、记忆力减退可能由多种原因引起，包括心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯和环境因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-30 20:38
1.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统的正常功能，导致睡眠障碍、头痛、易怒等症状。
2.生理因素：如内分泌失调，激素水平的变化可能影响情绪和身体机能。
3.疾病因素：某些疾病如高血压、颈椎病、神经衰弱等，也可能引发这些症状。
4.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不规律等，会影响身体的正常代谢和机能。
5.环境因素：噪音、光线过强或过弱、温度不适等不良环境条件，可能影响睡眠质量，进而导致一系列不适。
出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，保持良好的心态。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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