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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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猪血富含多种营养成分,适量食用可为身体带来一定益处,但食用时也需注意相关事项。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-30 20:38
1.补充铁元素:猪血中的铁含量较高,有助于预防和改善缺铁性贫血。
2.提供蛋白质:含优质蛋白质,能为身体提供能量和营养。
3.清理肠道:其所含的血浆蛋白,在消化过程中能产生解毒和润肠的物质,促进肠道内废物排出。
4.补充维生素:含有维生素B2、维生素K等,对身体代谢和凝血功能有帮助。
5.增强免疫力:丰富的营养成分有助于维持身体正常的生理功能,增强免疫力。
适量食用猪血对身体有益,但要注意选择正规来源的猪血,且食用量要适中。
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