坐着起身头晕可能由多种原因引起，如体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心脑血管疾病等。如果频繁出现或症状严重，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.体位性低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血不足。可通过加强锻炼、避免突然起身改善。
2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。常见类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需补充相应造血原料，如猪肝、绿叶蔬菜等。
3.低血糖：血糖水平过低影响大脑功能。按时进餐，必要时随身携带糖果。
4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。注意颈部姿势，适度按摩。
5.心脑血管疾病：血管硬化、狭窄等。需就医检查，明确诊断后治疗。
总之，坐着起身头晕的原因多样。平时要注意生活方式，如有不适及时就医，明确原因后对症治疗。

您的这种情况首先还是考虑为中医的”发黑脑晕“，主要还是由于血虚引起。去检查的话可能稍微会有点贫血，但是也可能正常。建议您去看中医师，尝试中医药调理，主要还是”益气养血“，可用”八珍汤“加减。如果实在不方便的话，可用买”养血当归精“泡水喝，同时加强营养，喝鸡汤等。请问月经情况怎么样》？