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女人多喝豆浆好吗?有何好处?

女人多喝豆浆好吗?有何好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    豆浆富含营养成分,对女人来说有一定益处,但并非越多越好。部分情况下可能存在不利影响。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.补充营养:富含蛋白质、钙、大豆异黄酮等,有助于维持身体正常代谢。
    2.调节内分泌:大豆异黄酮能在一定程度上调节女性体内激素水平。
    3.促进消化:其中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。
    4.美容养颜:有助于改善皮肤状态。
    5.增强免疫力:为身体提供必要的营养物质,增强抵抗力。
    女人适量喝豆浆有益处,但要注意个体差异。如有特殊疾病,如患有乳腺疾病、子宫肌瘤等,应在医生指导下饮用。

    2013-12-30 20:52
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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