-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
燕窝是雨燕科部分雨燕和金丝燕分泌出的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝并非是无可替代的最佳补品。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-30 20:55
1.成分：主要含有蛋白质、碳水化合物等，但这些成分在很多常见食物中也存在。
2.营养价值：其营养成分并非独特或不可替代，与一些日常食物相比，优势不明显。
3.功效：所谓的治疗、保健、养生等功效缺乏充足的科学依据支持。
4.食用风险：部分燕窝可能存在质量问题，如造假、污染等。
5.个体差异：不同个体对燕窝的吸收和反应不同，效果因人而异。
总之，燕窝不是必须的补品，饮食均衡多样更能满足营养需求。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
斑蝥酸钠维生素B6使用细节忽视会有何问题？
家庭如何通过补充柠檬酸锌守护家人健康？
哪3种维生素可营养神经，远离神经疾病困扰？
空气污染严重时，维生素E涂脸能否保护皮肤？
过期牛奶缓解疼痛的 5 个方法是什么
小时候总喝牛奶配香蕉，会有严重后果吗？
青春期如何正确运动以保障长高和健康？
为什么要告别空腹喝纯牛奶的习惯？
选错哪些蔬菜会让减肥功亏一篑？
减肥期间有哪些解馋又健康的零食推荐？
日常怎样营养搭配缩短耐药后恢复时间？
牛奶和维生素C怎样正确组合提升健康？
空气污染严重如何增强身体抵抗力？
想长胖可以选择哪些食物？
早上吃好很重要，有哪些营养早餐可选？
运动减肥难，泡脚减肥是否可行？
AI如何助力臀部减肥？
明星热衷的不吃饭减肥有哪些危害？
传统减肥难坚持，梅子减肥法是否可行？
传统减肥与辟谷减肥有哪些惊人差距？