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脚后跟晨起酸疼可能原因及应对建议

脚后跟晨起酸疼可能原因及应对建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗斯敏 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    骨关节外科

    早晨起床后脚后跟轻微酸疼,可能是由以下几种因素引起:长时间站立或行走、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.长时间站立或行走:导致脚部肌肉和韧带疲劳,产生酸疼感。需注意休息,避免过度劳累。
    2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉损伤,引起炎症。治疗包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬。
    3.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。可通过拉伸、按摩、佩戴足弓支撑垫缓解。
    4.骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织。严重时可能需要手术治疗。
    5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,导致下肢包括脚后跟疼痛。多需综合治疗,如牵引、理疗等。
    总之,引起早晨起床后脚后跟轻微酸疼的原因较多,如果症状持续或加重,建议及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。

    2013-12-30 21:10
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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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周跃华 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等)、青少年近视防控、复杂疑难性视光眼病、圆锥角膜治疗、干眼诊断及治疗等

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