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回答1
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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高脂肪食物包括动物肉类、坚果类、油炸食品、乳制品、糕点甜食等。 1.动物肉类：如猪肉、牛肉、羊肉中的五花肉、排骨等，以及动物内脏，其脂肪含量较高。 2.坚果类：像杏仁、腰果、核桃等，富含油脂。 3.油炸食品：例如炸鸡、油条、薯片等，经过油炸处理，脂肪含量大增。 4.乳制品：奶油、黄油、全脂牛奶等，脂肪含量相对较高。 5.糕点甜食：蛋糕、巧克力等，通常含有大量的脂肪和糖分。 了解高脂肪食物有助于我们在饮食中进行合理选择和控制，以保持健康的饮食结构，预防相关疾病。
2024-09-25 20:16
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