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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李建英 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿童发育行为中心
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男人缺锌可通过饮食、药物补充,注意检查,了解症状,必要时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-11-26 08:29
1.饮食补充:多吃牡蛎、瘦肉、猪肝等含锌丰富的食物。
2.药物补充:可服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊。
3.定期检查:去正规医院做矿物质及微量元素检查。
4.症状观察:若有食欲不振、免疫力下降等症状,及时重视。
5.就医指导:症状严重时应就医,遵循医嘱治疗。
男人缺锌要重视,通过多种方式改善缺锌情况,促进身体健康。
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回答2
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张国强 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平常多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
2013-12-30 21:42
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