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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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白水煮鸡蛋的时间和保存期限受多种因素影响,包括鸡蛋大小、火候、煮蛋方式等。煮蛋不当可能影响消化吸收,保存不当易滋生细菌。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-30 21:47
1.煮蛋时间:一般水开后煮8-10分钟为宜,能保证鸡蛋熟透且口感较好。
2.鸡蛋大小:较小的鸡蛋煮8分钟左右,较大的煮10分钟左右。
3.火候控制:中火煮蛋较为合适,火太大易导致蛋壳破裂。
4.保存期限:常温下可保存1-2天,冰箱冷藏能保存4-7天。
5.保存条件:需放置在干净、干燥、密封的容器中。
掌握好白水煮鸡蛋的时间和保存方法,能让您更好地享受鸡蛋的营养。
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